Para lograr el alto desempeño en cualquier cosa que hagamos es importante estar alineado en las 4 dimensiones del ser humano, la física, la emocional, la mental y la espiritual.  Este programa trata sobre cómo optimizar el uso de la energía en el cuerpo humano en cada una de estas dimensiones para tener un rendimiento máximo. Incluye los más recientes descubrimientos sobre el manejo efectivo del sueño, los ciclos biológicos del cuerpo humano, los efectos de la meditación, los estados fisiológicos de óptimo desempeño, la alimentación y el impacto del ejercicio tanto en el cuerpo como en el cerebro. Los participantes recibirán diversas técnicas que podrán aplicar inmediatamente para incrementar su nivel de energía disponible durante el día así como también como una consecuencia de ello, mejorar inmediatamente su salud.