Los rituales forman parte de nuestra vida diaria. Todos los días usamos rituales como procesos automáticos para lograr algún fin, ya sea desde los más básicos como bañarnos y lavarnos los dientes, hasta cosas más complejas como manejar una reunión en la oficina o cerrar una negociación. En este programa analizaremos los tipos de rituales que sería conveniente utilizar para incrementar nuestro enfoque y nuestra energía durante el día, e incluso para recargarnos y evocar estados de excelencia en caso de que debido a situaciones como el estrés o por hacer varias cosas a la vez,  nos encontremos en un estado de baja emocionalidad.